Podologa Diana Alcivar


Kennedy Nueva Sagrada Familia Mz. F Solar 3 viene por la Plaza Dañin hasta una Panadería Erick por allí ingresa 3 cuadras. - Guayaquil - Guayas - Ecuador

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Nicht Fußschmerzen ignorieren. Es ist nicht normal. Wenn Sie jede Art von anhaltenden Schmerzen im Fuß oder Knöchel erfahren, kontaktieren Sie bitte unser Büro.
Überprüfen Sie Ihre Füße regelmäßig. Achten Sie auf Veränderungen in der Farbe und Temperatur. Geben Sie für dicke oder verfärbt (ein Zeichen der Entwicklung von Pilz) Nägel, und prüfen, ob Risse oder Schnitte in der Haut. Peeling oder Skalierung auf den Fußsohlen könnte Fußpilz zeigen. Jedes Wachstum auf dem Fuß ist nicht normal.
Waschen Sie Ihre Füße regelmäßig, vor allem zwischen den Zehen, und sicher sein, sie vollständig trocknen.
Trim Fußnägel gerade über, aber nicht zu kurz. Achten Sie darauf, keine Nägel in Ecken oder Seiten zu schneiden; dies kann zu führen eingewachsene Zehennägel. Menschen mit Diabetes sollten eine schlechte Durchblutung oder Herzprobleme nicht ihre eigenen Füße zu behandeln, weil sie anfälliger für Infektionen sind.
Achten Sie darauf, Ihre Schuhe richtig passen. Kaufen Sie neue Schuhe spät in den Tag, wenn die Füße neigen dazu, bei ihrer größten zu sein, und ersetzen Schuhe verschlissen, so bald wie möglich.
Wählen Sie und tragen den richtigen Schuh für jede Sportart oder Tätigkeit ausüben in (zB Laufschuhe).
Schuhe - keine Alternative jeden Tag das gleiche Paar Schuhe tragen.
Vermeiden Sie barfuß. Ihre Füße werden anfälliger für Verletzungen und Infektionen. Am Strand, mit Sandalen benutzen immer Sunblocker auf die Füße.
Seien Sie vorsichtig, wenn Hausmittel für Fußbeschwerden verwenden. Selbstbehandlung kann ein kleines Problem in eine große Gefahr, drehen.
Wenn Sie Diabetiker sind, wenden Sie sich bitte an unser Büro und eine Überprüfung mindestens Monate alle 2 planen



 
 

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